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Milkshake anti-fringale à la banane et son d'avoine

 

Ingrédients

  • 3 bananes fermes
  • 2 yaourts natures 0%
  • 25 cl de lait écrémé
  • 2 cuillères à soupe rases de son d’avoine
  • quelques pincées de cannelle en poudre

Préparation

  1. Pelez les bananes et coupez-les en gros morceaux.
  2. Mettez-les dans le bol d’un robot avec les yaourts, le lait et le son d’avoine, puis mixez jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.
  3. Répartissez dans des verres et parsemez de cannelle en poudre.
  4. Dégustez sans attendre.

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